The Effect Of Music Therapy To Overcome Academic Stress In Students
Keywords:
Music Therapy, Academic Stress, College StudentAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi musik terhadap stres akademik pada mahasiswa yang berada di kota Palembang. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode penelitian kuantitatif eksperimen dengan rancangan One Group Pre and Posttest Design. Subjek dalam penelitian ini dipilih dengan menggunakan teknik purposive sampling, yang berjumlah 20 orang dengan keseluruhannya merupakan mahasiswa aktif yang sedang mengalami stres akademik. Alat ukur yang digunakan merupakan Educational Stress Scale For Adolescent (ESSA). Analisis data dilakukan dengan menggunakan SPSS for windows, dengan Uji Beda (Paired Sample T-Test). Hasil penelitian menunjukkan nilai t = 8.620 dan nilai p = 0.001, sehingga dapat dinyatakan bahwa ada penurunan skor stres akademik yang signifikan pada mahasiswa sebelum dan sesudah menerima treatment terapi musik
References
Aizid, R. (2011). Sehat dan Cerdas dengan Terapi Music. Yogyakarta: Laksana.
Al Amin, M.F. & Iswinarti. (2020). “Guide Imagery And Music (GIM) Untuk Menurunkan Kecemasan Kompetitif Pada Atlet Sebelum Bertanding”. JIPT (Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan). 8(1), 96-108.
Aristawati, A.R., et al. (2022). “Terapi Musik untuk Menurunkan Stres dan Meningkatkan Subjective Well-Being pada Dewasa Awal yang Memiliki Riwayat Perceraian Orang Tua”. PHILANTHROPY: Journal of Psychology. 6(1), 43-60.
Djohan. (2006). Terapi Musik: Teori dan Aplikasi. Yogyakarta: Galangpress.
Gravetter, F.J., et al. (2021). Essentials of Statistics for the Behavioral Sciences, 10th Edition. USA: Cengage.
Khadijah, L.P. (2023). “Efektivitas Terapi Musik Untuk Menurunkan Tingkat Stres Dan Kecemasan”. Jurnal Inovasi Riset Ilmu Kesehatan. 1(3), 91-98. https://doi.org/10.55606/detector.v1i3.2065
Lazarus, R.S. & Folkman, S. (1984). Stress, Apraisal and Coping. New York: Springer Publishing Company.
Ni’matuzahroh, Wardatul Adawiyah. (2016). “Terapi Spritual Emotional Freedom Technique (SEFT) Untuk Menurunkan Tingkat Stres Akademik Pada Siswa Menengah Atas Di Pondok Pesantren”. Jurnal Psikologi Terapan. 4(2), 228-245.
Olejnik, S.N. & Holschuh, J.P. (2007). College rules! 2nd Edition How to study, survive, and succeed in college. New tork: Ten Speed Press.
Prasetyo, D., et al. (2018). “Terapi Musik Untuk Mengurangi Tingkat Stres Akademik Pada Siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh”. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Bimbingan dan Konseling. 3(3), 19-24.
Prayitno. (2004). Dasar-Dasar Bimbingan dan Konseling. Jakarta: Rineka Cipta.
Sarafino, E.P. (2006). Health Psychology Biopsychosocial Interactions (5th ed). USA: John Willey & Sons Inc.
Seprian, D., et al. (2023). “Penurunan Stres Akademik Dengan Terapi Musik Instrumental Frekuensi 432 Hertz Pada Mahasiswa Keperawatan Kota Pontianak: Studi Quasy Experimental”. MANUJU: Malahayati Nursing Journal. 5(10), 3462-3471.
Sun, J., et al. (2011). “Educational Stress Scale for Adolescents: Development, Validity, and Reliability With Chinese Students”. Journal of Psychoeducational Assessment. 29(6), 534-546. Dalam https://www.researchgate.net/publication/236118351_Educational_Stress_Scale_for_Adolescents_Development_Validity_and_Reliability_With_Chinese_Students. Diakses pada 5 Maret 2024.
Swarihadayanti, Ratih. (2014). “Pengaruh Pemberian Terapi Musik Instrumental dan Musik Klasik Terhadap Nyeri Saat Wound Care Pada Pasien Post Op di Ruang Mawar RSUD Dr. Soedirman Mangun Sumarso, Wonogiri”. Skripsi. Surakarta: STIKES Kusuma Husada.
Tasalim, R., & Cahyani, A. R. (2021). Stres Akademik Dan Penanganannya (Guepedia, ed.). Guepedia. Retrieved from
Turner, K., & Mccarthy, V. L. (2017). “Stress And Anxiety Among Nursing Students: A Review Of Intervention Strategies In
Literature Between 2009 And 2015”. Nurse Education In Practice. 22, 2129. https://Doi.Org/10.1016/J.Nepr.2016.11.002
Umar, Husen. (1998). Riset Sumber Daya Manusia. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Veny Ailsya Tsarwah, Shaeilla Marcellia Anggraini, Ratih Khairunnisa'i, Khoir Annisa Pertiwi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
